飲食不當謹防先兆流產更新時間:

　　先兆流產是流產的一種常見類型，誘發流產的原因有很多，一定要注意外陰的清潔，避免在懷孕期間發生陰道炎癥，有流產史的媽媽們一定要注意自己的生活飲食，必要的情況下可在醫生的指導下服用安胎藥，在生活中飲食不當要謹防流產。

　　、不同證型宜進不同食物。先兆流產虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

　　、孕婦飲食上可多吃有營養易消化的食品，不要吃油炸類食品、肥肉、冷飲以及毛筍等不易消化食品，以免脾胃受損，消化不良，甚至出現腹瀉，導致氣血生化不足，胎失所養，而發生先兆流產。

　　、先兆流產不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

　　、宜食清淡又富營養食物，氣血、腎虛者，以清補為宜。可進牛奶、豆漿、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

　　、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

　　、為避免先兆流產的發生，孕婦也不能吃熱性食物，如狗肉、羊肉、紅參等熱性食物，會導致陽熱更甚，以致血熱妄行，出現胎漏下血。另外，孕婦還不能吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這也會造成先兆流產。

　　、先兆流產虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

　　8、孕婦在懷孕期間不可飲酒，這樣不僅會引起胎兒顱面、四肢、心臟受損，宮內胎兒發育遲緩和智力障礙，形成胎兒酒精綜合征，酒精中毒，而且也會增加先兆流產的發生率和圍產期胎嬰兒的死亡率。