妻子現在已經在家里面休息了，昨天在醫院里面做了流產手術，我們的孩子都已經很大了，卻意外懷孕了，決定不要孩子了，就到醫院做了流產手術，現在身體比較虛弱，總是沒有什么力氣，那么，流產后要如何注意呵護呢。

　　，流產后要多吃一些補血的食物，可以喝點烏龜湯，吃點小米粥加紅糖都會有很好的補血的作用，需要好好的休息幾天，最好在流產后一星期之內都臥床休息，不可以過早的下地活動，更加不要有劇烈的運動，也不可以干重活，女性身體在流產后會比較虛弱，也會表現的沒有力氣，這個時候就應該多吃一些富含蛋白質的食物，可以多選擇：豆類、蛋類、肉類、魚肉等。

　　，流產后要是出現了胃腸虛寒的話，需要避免吃一些寒涼的食品，如：綠豆、白木耳、蓮子等，要是體質陰虛火旺的話，需要避免吃：雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火的食物，只要飲食搭配合理，病人很快就可以恢復健康的，在流產之后的幾天時間里都會有出血的情況，還需要勤換衛生巾，穿一些比較寬松的內褲比較好，不可以過于緊身，也不可以穿收腹帶，盡量保持良好的心態。

　　，流產后女性的心情也比較重要，家人一定要多給病人一點安慰，盡量緩解病人的疼痛的感覺，而且也不可以讓流產后的女性出現焦慮，著急的情況，保持情緒平穩對恢復也會有很大的幫助，也需要避免過早的有性生活，最少要在一個月之后才可以開始性交，要給子宮一個良好的恢復的空間，不然會有一些不利與女性身體健康的影響，也需要避免出現婦科疾病。