隨著現(xiàn)代生活壓力和環(huán)境的變化，無(wú)論是頭胎還是高齡媽媽追二胎，越來(lái)越多的孕媽媽出現(xiàn)了胎停等情況。下面就讓鎮(zhèn)江無(wú)痛人流醫(yī)院專家來(lái)給大家介紹。

早孕反應(yīng)突然消失，要小心是胎停

　　| 癥狀

　　一般來(lái)說(shuō)胎停明顯的癥狀是下腹隱痛、陰道少量流血等先兆流產(chǎn)癥狀。另外，孕早期如果一些妊娠反應(yīng)，例如孕吐、乳房脹痛等突然減弱或消失，也有可能是胎停育的征兆。

　　除了染色體本身有問(wèn)題導(dǎo)致的胎停育，可以通過(guò)備孕期調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)理身體、孕前檢查等方式，把隱患降到。

　　| 睡眠

　　經(jīng)常加班熬夜，喝酒抽煙的女性，請(qǐng)?zhí)嵩?-6個(gè)月調(diào)整過(guò)來(lái);睡眠對(duì)于女性備孕是非常重要的。氣血調(diào)和，身體機(jī)能的運(yùn)行，都是靠我們睡出來(lái)的。

　　| 運(yùn)動(dòng)

　　無(wú)論老公還是老婆，每周保持2-3次運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上;這里推薦快走慢跑游泳瑜伽和健身。

　　| 飲食

　　備孕期沒(méi)有特別禁忌。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如海產(chǎn)品、牛奶、豆制品、豆?jié){等。男性側(cè)重補(bǔ)充有精氨酸、鋅和硒比較多的食物，如生蠔、韭菜、果仁類、海產(chǎn)類等。

　　| 葉酸

　　從準(zhǔn)備備孕開始，服用葉酸，一般醫(yī)院有的送，藥店也有的買。備孕雙方都可以服用。

　　| 孕檢

　　男性、女性都要細(xì)致檢查，孕前3-6個(gè)月做檢查，半年內(nèi)備孕檢查結(jié)果都是有效的。對(duì)于孕檢結(jié)果，甲亢、甲減、泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征、婦科炎癥，還是精子數(shù)量不足、液化不全這些常見的情況，通過(guò)科學(xué)調(diào)理身體、調(diào)整生活習(xí)慣都能正常懷孕!

　　| 時(shí)機(jī)

　　不避孕的狀態(tài)下同居在一起一年內(nèi)懷上都是正常的。想要提高受孕概率，就要抓住排卵時(shí)機(jī)同房。推薦閱讀：鎮(zhèn)江無(wú)痛人流醫(yī)院早孕檢查

　　| 流產(chǎn)

　　流產(chǎn)后的恢復(fù)就等于坐“小月子”，要遵醫(yī)囑，不要私下停藥或亂服藥。流產(chǎn)后2周內(nèi)，不吃辛辣生冷食物，避免性生活，不要過(guò)于勞累，注意休息，不需要大補(bǔ)特補(bǔ)，但需要注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　研究表明，80%的胎停育發(fā)生在妊娠12周以前，其中更多的發(fā)生在8周以前。為了讓媽媽、寶寶平安度過(guò)這一危險(xiǎn)期，一定不要忽視了備孕哦~

　　鎮(zhèn)江無(wú)痛人流醫(yī)院專家溫馨提示：

　　荷爾蒙調(diào)理人體六大腺體，平衡荷爾蒙分泌;改善性冷淡，提升夫妻生活質(zhì)量;改善痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血顏色發(fā)黑發(fā)暗;同時(shí)適用于身材變形、減肥效果不好、產(chǎn)后媽媽、月經(jīng)不規(guī)律、胸部下垂、乳汁不好的女性。