文章導讀

在吃完打胎藥以后，這時候可以適當的活動一下，這樣有助于孕囊徹底的排出，在藥流以后一個月之內不能進行一些重體力勞動，避免發生子宮下垂的情況，應該保持充分的休息，藥流以后在飲食方面要有所注意，應該多吃一些含有高蛋白的食物，這樣能夠提高身體的抗病能力。

 

 

運動有助于藥流流干凈

 

可以適量活動，同時藥流后一個月內，不宜干體力活，以免造成子宮下垂。多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。避免食用生冷辛辣的刺激性食物．忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不能吃生冷的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止 便秘 。另外，一個月后到醫院做一個Ｂ超復查。

 

 

 

藥物流產后吃什么好

藥物流產期間，陰道會出血，藥物流產后，陰道還會持續出血一段時間，這時候，身體也會隨之流失很多營養物質，身體會變得很虛弱。藥物流產后的女性除了要小心護理外，還要注意補充適當的營養，藥物流產吃什么好呢？

 

、藥流后體內會流失大量蛋白質，導致抵抗力下降，雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，是藥流后加強營養的重要飲食。

 

、傳統坐月子里，補營養最少不了的就是雞蛋，雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合藥物流產后食用。

 

 

 

、鯉魚是非常適合藥物流產后的人食用的，因為在藥物流產后之后對子宮內膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。

 

、藥流后出血時間相對較長，有些女性甚至會有貧血的傾向，因此藥流后吃的東西要注意補鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細胞的主要原料，藥物流產后吃海帶有預防貧血的作用。

 

、藥流后容易造成內分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，藥流后可多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化。

 

、藥物流產后，由于身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B、維生素B，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

 

 

89