我們都知道，做人流手術對人體的傷害是很大的，而且對女性的心理傷害也是很大的，人流手術要進行刮宮，會導致子宮內膜變薄，進而可能影響再次懷孕，這也是女性心理負擔加重的一個方面，下面給大家介紹一下人流后怎么保養子宮。

　　、保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房，半月內不要盆浴，衛生巾和內褲要勤洗勤換。人流手術后半個月不能盆浴，以免污水進入陰道，引起細菌感染。

　　、人流后一個月內不能性生活，如果過早性生活，容易造成女性子宮內膜炎、盆腔炎，還可能導致繼發性不孕。

　　、在無痛人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

　　、無痛人流術后應休息~天。

　　、在營養方面，只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進補，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

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