這可是現在女性意外懷孕后常常會使用的一種補救措施，雖然可以成功解決意外懷孕，但是同時也是對于女性身體存在傷害性的手術，不僅手術需要到正規的醫院進行，術后還要注意復查注意調養，那么人流術后飲食注意事項有什么呢?

一：攝入足量的蛋白質。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給.克～克，每日量約00克～0克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

二：注意補水。人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B、維生素B，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

三：適當限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

四：忌吃辛辣刺激食物。婦科專家認為，在人流后的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應等到一個月后或者待身體完全恢復后再吃辣椒。

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