先兆流產要注意哪些問題？更新時間:

　　為了自己和孩子的健康，孕婦們總是非常小心，坐臥行走，衣食住行都特別注意，但是還是有的孕婦會出現先兆流產。對于第一次懷孕的女性而言，一旦發現自己肚子疼，下體出血就會非常驚慌，今天我們就來說說先兆流產。

　　先兆流產有哪些注意事項?

　　、生活有規律：

　　起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

　　、注意個人衛生：

　　多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

　　、選擇合適的飲食：

　　食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這里向大家介紹二則：

　　)蓮子、桂圓肉各 0克 ，文火堡湯 ，加山藥 00克煮粥。懷孕后即開始食用，每日 ～ 次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。

　　)南瓜蒂 個，蓮蓬蒂 個，共焙黃為末，分次服，火湯送下，一日服完，適且于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

　　、保持心情舒暢：

　　婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

　　、慎戒房事：

　　對有自然流產安的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

　　、定期做產前檢查：

　　妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

　　.在醫生指導下藥物治療或住院治療。

　　相信通過本文大家對于先兆流產的癥狀，病因以及應對措施有了一定了解。這里提醒各位準媽媽，懷孕了你就要多為自己的寶寶考慮，日常生活中一定要注意，如果有流產癥狀最好能夠去醫院檢查保胎。

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