孕婦預防流產應從飲食下手更新時間:

　　很多女性由于是初次懷孕，對于生小孩的常識不是十分了解，有時候生活中不注意就容易導致流產，流產的危害可輕可重，不是特別嚴重的患者幾天后就可以康復了，一些嚴重的患者還會烙下病根，導致不孕。其實流產是可以通過平時的飲食預防的，下面我們就讓專家告訴大家哪些食物可以預防流產。

　　預防流產的食物：

　　、經常吃清淡一點容易消化的食物，最具代表性的食物有牛奶、瘦肉、雞蛋、豬腰子湯等等，這些食物里面都含有大量的蛋白質，受術者吃了之后會更加有精神的。

　　、如果您感覺自己氣虛的話就要多吃一些補氣的食物，比如人參湯、雞湯、小米粥等等。

　　、血熱的人要多吃清熱解毒的食物，比如泡點金銀花茶喝喝、用山藥和小米煮粥，也可以吃點梨、南瓜等等。

　　、血虛患者要多吃一些益血安胎食物，比如說糯米粥、桂圓、大棗、羊肉、燕窩等等，這些食物吃了之后您會變得更有精神的。

　　個食物千萬不要吃

　　、螃蟹

　　雖然螃蟹的味道比較鮮美，但是它屬于偏涼的食物，孕婦是不能吃的，吃了之后容易流產，因此女性在懷孕之后還是不要吃螃蟹的好。

　　、甲魚

　　很多人只知道甲魚有滋陰益腎的功效，殊不知甲魚性味偏寒，有著比較強的通血絡、散瘀塊作用，因而孕婦吃了甲魚之后有非常大的可能流產。

　　、馬齒莧

　　這既是一種蔬菜也是一種中藥，它也是屬于偏涼的食物。臨床試驗證明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，這樣子宮收縮次數逐漸增多，就比較容易流產了。

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