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鎮江究竟先兆流產的預防是什么呢?
- 來源:鎮江人流醫院
- 時間:2021-04-04 04:30

我們在懷孕了以后,一定要避免先兆流產的疾病發生,這類疾病會對孩子和自己的健康造成嚴重的威脅,生活中加強疾病的了解,我們才會有健康的未來,生活中患上了先兆流產的話,要及時的休息,及時的治療,看看預防它的辦法是什么吧。
、充分的休息,切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水,搬重物等。
、防止外傷。出門最好穿平底鞋,孕期盡量不要外出旅游,避免振動的工作環境,做家務時避免危險性動作,如登高等。
、攝取均衡的營養,遠離煙酒,清淡飲食,不吃辛辣的食品,盡量少食多餐,必須保持大便通暢,避免腸胃不適。維生素E有保胎作用,因此孕期應多攝入富含維生素E的食物,如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。
、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮,在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以,妊娠早期應禁止性生活,妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少于孕前,準爸爸們應該克制一下。
、保持心情愉快,情緒穩定。鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏松,還能幫你穩定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果,既去火又補充維生素,并且能讓你心情愉快起來。
、保持身體特別是會陰部清潔。生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一,懷孕期間,陰道分泌物增多,因此,外陰清潔工作顯得非常重要,孕婦每晚都應堅持清洗外陰,必要時一天清洗兩次,一旦發生陰道炎癥,應立即治療。
、未經醫生許可,嚴禁亂服藥物。
8、每兩周需到醫院做孕檢一次。
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