簡易食療幫助習慣性流產更新時間:
核心提示: 食療的作用是非常大的，食療當中常加入一些有效的中藥，可以幫助患者有效避免流產的發生，比如多吃一些有助于補血止血、調經安胎的阿膠牛肉湯、蓮子芡實豬尾湯、艾葉煮鵪鶉等等，女性可以在醫生的指導下服用。

 

　　簡易食療幫助習慣性流產，習慣性流產讓不少女性對此非常的困擾，在發生這種情況之后不僅讓女性的身體受到很大的傷害，同樣也會讓女性的心理上承受很大的痛苦，因此想要避免這種情況出現，女性應該注意及早進行針對性的調理治療，在身體條件允許的情況下懷孕，而食物當中也有很多可以幫助改善習慣性流產。

　　

　　.阿膠牛肉湯，材料需要準備的是：阿膠粉，牛肉，米酒，生姜，紅糖適量。做法是將牛肉用清水洗凈，去筋然后切片。將牛肉片與準備好的生姜、米酒等材料一起入鍋加水煮半小時。再加入準備好的阿膠粉，這期間不能蓋上鍋蓋子還需要不停的攪拌，至阿膠溶化后加入紅糖，攪拌均勻即可。能夠起到健脾和胃、理氣，對氣血虧虛引起的胎動不安、胎漏下血有很好的食療效果。

　　.蓮子芡實豬尾湯，材料需要準備的包括了豬尾，芡實、蓮子，鹽。做法是將豬尾使用清水洗凈剁成段，芡實、蓮子等等去皮洗凈。首先應該把熱鍋注水燒開，將準備好的豬尾放入鍋內把血水滾盡，撈起用清水洗凈。接下來就可以吧豬尾、芡實、蓮子等材料和適量的水，一同放入燉盅熟爛，加鹽調味即可。藥膳功效：三者合用，對氣血虧虛引起的習慣性流產、妊娠腹瀉等均有一定的食療效果，此湯還是一道補腎佳品。

　　.艾葉煮鵪鶉，材料需要準備的是艾葉、菟絲子，鵪鶉，黃酒、鹽、味精、香油。加工制作方法為將鵪鶉洗凈，然后同艾葉、菟絲子、川芎、適量的水一同放入砂鍋，燒開后撈去浮沫，加入黃酒和鹽，小火燉至熟爛，下味精，淋麻油即可，分兩次趁熱食鵪鶉喝湯。藥膳功效：可用于小腹冷痛、滑胎下血、宮冷不孕等癥。

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