女性人工流產之后如何保養？更新時間: 核心提示: 女性人工流產后需要注意休息，加強營養，保養方面需要格外的注意，不可以受風著涼，也不要吃生冷辛辣的東西，一些垃圾食品也盡量不要吃，需要多喝點水，多吃點魚湯之類的食物會有好處。

　　老婆現在已經做了人工流產，這幾天明顯的精神很差，有點輕微腹痛還總是會身體出汗比較多，這兩天吃東西都不怎么多了，總是會說自己沒有什么胃口，下面現在出血也已經明顯的減少了，那么，女性人工流產后如何保養呢。

　　、女性人工流產后首先就應該臥床休息，其次還需要注意飲食保持營養豐富一些，還要保持清淡的飲食，避免接觸油膩的東西，一些生冷的食物絕對不可以吃，也不可以讓身體受風著涼，一定要注意保暖，尤其是可以采用腹部熱敷的辦法緩解腹痛的癥狀，還需要多喝點溫開水也會有利于身體的恢復，尤其是身體出汗較多的時候，一定要及時的補充水分比較好一些，可以多吃一些蔬果，多吃一些魚湯，烏龜湯等，都會有利于患者的身體恢復，避免吃辛辣的東西。

　　，人流術后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，多吃含有蛋白質的食物也會有好處，比如：肉類、蛋類、豆類制品等，還需要注意外陰清潔，而且在人流術后有出血的情況，也需要勤換衛生巾等用品，內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染，也需要格外的注意自己的出血情況，要是出血過多，一定要及時的治療止血。

　　，人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕，因此人流術后一月內嚴禁房事，在可以性交的時候也需要堅持做好避孕措施，因為在人流短時間內不可以懷孕，要給卵巢和子宮功能逐漸恢復的一個時間，想要懷孕的話，可以在人流后三個月之后在備孕比較好一些，平時也需要注意保持良好的心態。